私は教育学部で保健体育の教員養成に携わっています。また、メンタルヘルスの維持増進に関する研究も行っています。保健体育教員は体育の実技を教えることはもちろんですが、心身の健康について学習する「保健」も担当します。「保健」は、授業時間数が体育と比べて少ないため、「保健」を受けた記憶が薄い人も多いかもしれません。しかし、心身の健康や安全について学習することは将来にわたってとても大事なことです。生活習慣病などの予防、感染症の予防、喫煙?飲酒?薬物乱用の防止、傷害の防止、心の健康などは、健康な生活を送る上でとても重要であることが分かると思います。そうした重要な内容をどのようにして子ども達に伝えていくべきかを研究しています。

メンタルヘルスについては大学院から勉強を始めました。自分の気持ちを抑える傾向が強いと、その時はよくても徐々に不満がたまり、自己嫌悪に陥り、自己イメージが低下します。自己イメージが低下すると、憂うつになり、メンタルヘルスが悪化するのです。激動の現代社会を生き抜くためには、自分の気持ちを過度に抑制しすぎず、上手な伝え方?聴き方を身につけること、また良好な自己イメージをもつことが大切になります。

大学は自分のこれまでの価値観や考え方を多角的な視点で考える絶好の機会になると思います。足球即时比分_365体育直播￥球探网で自分を磨き、心身の健康や安全の尊さを語れる教員を目指しませんか？